Toi t’es toujours positive et pleine d’énergie, on dirait que rien n’a de prise sur toi !

Voilà le genre de remarque que l’on me fait souvent. Peut-être penses-tu la même chose ? 🤔
Quoi qu’il en soit, j’aimerais aujourd’hui te faire une confidence, histoire de rétablir un peu la vérité…
✅ Oui j’ai souvent la pêche et je suis incapable de ne pas sourire

❌ Non je ne suis pas toujours au top et il m’arrive aussi d’avoir des coups de spleen

Il m’arrive pourtant aussi d’avoir envie de me laisser couler…

Et s’il est vrai que la soupe à la grimace, c’est pas trop mon truc, crois-moi qu’il m’arrive pourtant aussi d’avoir envie de me laisser couler au fond du bol ! 😁 Et au risque de te décevoir, tu sais quoi ? C’est juste normal, ça prouve que tout comme toi je suis humaine…et que je n’ai pas de cape de super héros🦸🏼‍♀️
Oui, il m’arrive moi aussi de me laisser rattraper par les doutes, happer par des peurs ou encore démotivée par l’ampleur de certains projets que je vois se dessiner devant moi.
Lorsque tu passes par ces phases, il peut sembler compliqué de reprendre le dessus, parvenir à rester serein(e) et garder le cap malgré les déconvenues. Peut-être est-ce ton cas ?

En activant mes propres ressources et leviers, j’ai appris à switcher…

C’était le mien il y a quelques années… jusqu’à ce que j’apprenne comment dépasser tout ça. En activant mes propres ressources et leviers, j’ai appris à switcher… D’abord maladroitement, puis au fil du temps de façon de plus en plus fluide.
À tel point qu’aujourd’hui je suis capable de passer très rapidement d’une phase à l’autre 😫〰️😃
C’est d’ailleurs le cheminement normal de tout apprentissage… Souviens-toi quand tu as appris à rouler à vélo ! 😉

Opérer ce switch, c’est reprendre le pouvoir…

Bref tout ça pour te dire que lorsque tu apprends comment appréhender ces phases d’inconfort, ça change tout ! Parce qu’opérer ce switch, c’est reprendre le pouvoir…sur tes peurs, tes idées noires, tes pensées qui tournent en boucle etc.
C’est afficher clairement que NON, ce ne sont plus elles qui décident mais bien toi ! Et enfin, c’est retrouver ta paix intérieure, ta capacité de passer à l’action et ta joie de vivre ☺️
Et ça, tout le monde en est capable !
C’est ce que je transmets à mes clients lors de nos coachings.
Et toi, parviens-tu à switcher facilement ?
Belle semaine ! 😉
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